Schedule


  • Dhyana会員のみなさま…

    令和元年

    気持ちも新たに新しい自分との出会いをDhyanaで体感してみませんか?!

    さて、ゴールデンウイークから始まる5月。
    休日の多いこの月は、どこか気持ちも浮かれてくるような…
    新緑の景色にも、気持ちが軽くなっていくのではないでしょうか?!
    思わず深呼吸をしたくなる季節。
    1年のうちで5月が一番好き!という日本人も多いのだそうです。

    深呼吸… していますか?

    文字通り、深い呼吸…なのですが、なかなか呼吸を意識する…というのは簡単ではないようです。
    Dhyanaにいらっしゃる大半の方は、深い呼吸を難しいとおっしゃいます。
    それだけ、私たちの日常の呼吸は早く、浅いものになってしまっていることが多いのです。

    あたりまえの呼吸…
    あまりもあたりまえ過ぎて、しっかり息出来ていないケースが多いようです。

    ヨガと一体の深くゆったりとした呼吸。

    新鮮なプラーナとポジティブなエナジーを
    正しい呼吸とともに身体いっぱいに取りこんでみましょう。

    今月のDhyanaは、
    生活や思考にまでも影響を及ぼす、大切な呼吸にフォーカスしていきます!


    ☆5月のレッスンスケジュール☆

    <九十九里スタジオ>

    5月 5日(日) 14:00~15:30
      19日(日) 14:00~15:30

    尚、九十九里スタジオでは、月曜日と第2、第4日曜日を除く毎日14時からと18時からの2回、 プライベートレッスンを行っています。
    グループレッスンとは違い、個人指導になりますので、より目的に沿ったヨガをデザインしていくことができます。
    世界最古の医療と言われている、メディカルヨガも行っています。
    レッスン内容の希望や日時については、メールまたはお電話で、お気軽にお問合せ下さい。

    ヨガが初めてという方も大歓迎です。
    古来から医療として培われてきたインドヨガも是非!体感して頂きたいと思います。


    <新検見川駅前スタジオ>
    5月12日(日) 18:30~20:00
    5月26日(日) 18:30~20:00


    どちらのスタジオも、レッスン前日までのご予約をお願いしております。
    メールまたは、お電話で!よろしくお願いいたします。

    正しい呼吸を取り戻して、脳と心と身体のバランスを整えていきましょう!!
    初めての方も、どうぞお気軽にご参加くださいね。
    今月もDhyanaで、心地いいひとときをご一緒しましょう。

      Dhyana代表 高野悦子

Lesson

  • 【指導項目】
    Hatha yoga・pranayama・Mahat Kriya Yoga・ Medical Kriya Chakra Healing・Kundalini Yoga・Meditation・Yoga sutra Mantra chanting

Lesson Fee

  • ★入会無料
    ★レギュラークラス / 4000円
    ★プライベートレッスン / 11000円

    ・ 5レッスンチケット18500円(1レッスン3700円)
    ・10レッスンチケット38000円(1レッスン3800円)

    ※プライベートレッスンは3レッスン分で受けられます。 2019/01/1

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